Hoppa till sidans innehåll

Vikingatåget

05 OKT 2013 00:00
  • Skapad: 05 OKT 2013 00:00

När kvällarna blir allt mörkare och vattnet allt kallare så är det tyvärr dags att avrunda roddtävlingssäsongen. Vad är då bättre än en styrke- och konditionstävling som symboliseras av vikingar som ror båten i hamn, lyfter upp den ur vattnet och bär in den på land?
 
Tävlingen bestod av tre delmoment. Det första momentet var att ro 150 energienheter (cal) på roddmaskinen. Ju högre roddeffekt man har, desto större blir tidsvinsten. Detta gav starka roddare en fördel (mer än vanligt dvs). För en roddare med 1:50-split (min/500m) tog rodden 7:29 min.
 
Nästa moment var att lyfta en 15kg viktskiva från bröstet till rakt uppsträckta armar 15 gånger.
 
Avslutningsvis skulle man springa 1,5 km från klubben upp till skyttevärnet bakom Värmdö gymnasium. Det gav en stigning på sammanlagt nästan 50 meter.
 
Tretton tappra vikingar ställde upp i detta styrke- och konditionsprov. Vinnare i herr- respektive damklassen blev Michael Helmer och Maria Carlsson. Grattis till er, och bra kämpat alla som ställde upp!
Och tack till alla som hjälpte till att arrangera denna trevliga och jobbiga tävling. Vi hoppas att det här var startskottet på en lång tradition av vikingatåg.
 
Maria
 
Helmer
Vinnarna Maria och Michael.
 
Fler bilder från tävlingen finns här.
 
Resultat
 
Damer
1. Maria Carlsson   17:55
2. Malin Bergner   18:40
3. Eva Buskas   19:29
4. Hanna Pingry   23:16
 
Herrar
1. Michael Helmer   13:52
2. Carl-Henrik Laurell   15:06
3. Oscar Larsson   15:28
4. Gustav Larsson   16:04
5. Daniel Gerhardson   16:09
6. William Tassel   17:19
7. Niklas Svensson   18:04
8. Jon Svenungsson   21:07
9. Tor Svenungsson   21:07
Skribent: Henrik Persson
Hyr festlokal
 
Vaccinerad
 
 
 

instagram.com/hammarbyrodd

Postadress:
Hammarby IF Roddförening - Rodd
Anders Haulin, Vapengatan 20
12652 Hägersten

Besöksadress:
Sundstabacken 12
12030 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link